น้ำผักน้ำผลไม้ เครื่องดื่มสำหรับคนลดน้ำหนัก

วันที่: 27/05/2014 |
หมวดหมู่: บทความ |
|
น้ำผักน้ำผลไม้ เครื่องดื่มสำหรับคนลดน้ำหนัก
ชื่อเรื่อง : น้ำผักน้ำผลไม้ เครื่องดื่มสำหรับคนลดน้ำหนัก
จำนวนผู้อ่าน : 855 views
ให้คะแนน :

 

            ใครบอก! ว่าเครื่องดิ่มทำให้อ้วนกัน จริงๆ แล้วยังมีเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติลดความอ้วนด้วย อีกมากมายเลยทีเดียว แต่คนส่วนใหญ่มักจะไม่ชอบกินกัน แต่บอกได้เลยว่า ประสิทธิภาพไม่แพ้การออกกำลังกายเลย น่าสนใจมากๆ มาดูกันเลย

 

5-j26pg

 

ส่วนผสม สำหรับ 1 แก้ว ( 200มล. )

  • – แครอท 300 กรัม หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • – ขึ้นฉ่าย 75 กรัม หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • – ขิง 1 ชิ้น (2.5 ซม)
  • – เทียนข้าวเปลือก 50 กรัม
  • – สาหร่ายสไปรูลินา 1 ช้อนโต๊ะ ใส่หรือไม่ใส่ได้

 

            ในช่วงของการเริ่มต้นลดน้ำหนัก ควรดื่มน้ำผักน้ำผลไม้วันละ 1-3 แก้ว ซึ่งจะช่วยเพิ่มพลังงานและทดแทนน้ำที่เสียไปและยังช่วยให้ไม่โทรม แถมยังเป็นการล้างพิษได้ไปในตัวด้วย

 

D2

บทความมาใหม่

10 อันดับของผลไม้ที่กินแล้วอ้วน
หุ่นสวยด้วยมื้อเช้า
เทคนิคกระชับหน้าท้องหลังคลอดลูก
เคล็ดลับ สวยใส ไร้หน้าท้อง
เคล็ดลับในการควบคุมลดน้ำหนัก
ท่าบริหารต้นแขน เรียวสวย ไร้ไขมันส่วนเกิน
3 ท่าขาเพรียวสวย
น้ำผักน้ำผลไม้ เครื่องดื่มสำหรับคนลดน้ำหนัก
วิธีลดสะโพกและต้นขา กับโยคะ 5 ท่า
เข้าใจการกิน … ยังไงก็ไม่อ้วน !
วิธีลดไขมันหน้าท้อง
วิธีลดต้นแขน ให้เฟิร์มกระชับ
เทคนิคพุงลดแค่ 1 เดือน
วิธี “ลดหน้าท้อง” ให้เซ็กซี่ด้วยการนอน
เทคนิคออกกำลังกายบริหารลดต้นขาให้เรียวสวยแบบง่าย
9 เทคนิค ลดความอ้วนอย่างได้ผล
6 ความลับช่วยให้คุณมีรูปร่างดี
แรงจูงใจในการลดน้ำหนัก
มาดูโปรแกรมออกกำลังกาย กระชับหน้าท้องหลังคลอด
13 วัน หลักสูตรควบคุมอาหารเพื่อหุ่นสวย
เทคนิค หน้าท้องแบนเรียบ “ผอมแบบง่ายๆ”
วิธีกระชับเรียวขา เฟิร์ม สวย
เทคนิค! วิธีการกินอาหารลดความอ้วน
ลดน้ำหนักหลังคลอดอย่างไรให้ได้ผลเร็ว
เคล็ดลับช่วยเผาผลาญเมื่อทานเกินลิมิต
100 เคล็ดลับไดเอต
ลดความอ้วนเห็นผลไวทันใจด้วย 4 สูตร
อาหารที่มีไฟเบอร์สูงที่ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน